By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Inigo WayInigo WayInigo Way
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Home
  • IGNASIANA
    IGNASIANA
    Segala hal tentang spiritualitas ignasia
    Show More
    Top News
    Jangan Bosan, Ya. Paus Sudah Pulang, Tapi Spektrum Tuhan Masih Terus Broadcast
    2 years ago
    Latihan Rohani Ignasian: Warisan Gereja dan Sekolah Diskresi bagi Semua
    8 months ago
    Berani Terluka Seperti Bapa Yosef
    5 months ago
    Latest News
    WUJA 2026 Committee Recollection: From Fraternity to a Movement of Alumni Making an Impact
    2 hours ago
    Jesuit Alumni Urged to Move from Environmental Awareness to Concrete Action
    2 weeks ago
    Identity Must Become a Compass for Action, UASIALAC President Tells WUJA XI Congress
    2 weeks ago
    WUJA XI Calls on Jesuit Alumni Worldwide to Rediscover Their Shared Identity as the Foundation for Global Action
    2 weeks ago
  • IDEA
    IDEAShow More
    Tuhan Bukan Pendukung Tim Mana Pun
    1 month ago
    Menulis untuk Menghidupkan Literasi: Jejak Sunyi Angela Yurmani Giawa
    2 months ago
    Di Balik Banyak Peran, Selalu Ada Ruang untuk Bersyukur
    2 months ago
    Petrus dan Paulus: dari Kerapuhan Menuju Batu Karang dan Saksi Kristus
    2 months ago
    Samudra Pelayanan: Menemukan Jiwa dalam Sabar, Tekun, Proses, dan Mengalir
    2 months ago
  • GEREJA SEMESTA
    GEREJA SEMESTAShow More
    Relikwi Santo Petrus Tiba di Flores Timur, Menjadi Tanda Persekutuan dengan Gereja Universal
    2 weeks ago
    Petrus dan Paulus: dari Kerapuhan Menuju Batu Karang dan Saksi Kristus
    2 months ago
    Keteladanan Santo Oliver Plunkett dalam Membangun Kepemimpinan Pelayanan
    2 months ago
    Menjadi Teladan di Tengah Umat: Belajar dari Timotius dan Gereja Masa Kini
    2 months ago
    St. Petrus: Kepemimpinan yang Berlandaskan Iman, Keberanian, dan Pelayanan
    2 months ago
  • KOMUNITAS
    • The Jesuits
    • Paguyuban Sesawi
    • SBS
    KOMUNITAS
    Show More
    Top News
    Maria Maggiore, Salus Populi Romani Sebuah Memoar Reflektif Imajinatif Bagian 1
    9 months ago
    Sapaan Lembut Sang Bunda di Fatima
    9 months ago
    Refleksi 22 Tahun Menjalani Hidup Bersama Seorang Mantan Jesuit
    1 year ago
    Latest News
    WUJA 2026 Committee Recollection: From Fraternity to a Movement of Alumni Making an Impact
    2 hours ago
    Jesuit Alumni Urged to Move from Environmental Awareness to Concrete Action
    2 weeks ago
    Identity Must Become a Compass for Action, UASIALAC President Tells WUJA XI Congress
    2 weeks ago
    WUJA XI Calls on Jesuit Alumni Worldwide to Rediscover Their Shared Identity as the Foundation for Global Action
    2 weeks ago
  • Yayasan Sesawi
  • STP Bonaventura
  • AQUINAS 101
    AQUINAS 101
    Show More
    Top News
    Kehadiran Nyata Yesus Kristus dalam Ekaristi (Aquinas 101)
    5 months ago
    Yesus Kristus, Satu Pribadi Dua Kodrat (Aquinas 101)
    5 months ago
    Argumen Favorit Thomas Aquinas tentang Keberadaan Tuhan (Aquinas 101)
    5 months ago
    Latest News
    Yesus Menjanjikan Roh Kudus bagi Kita
    3 months ago
    Misteri Paskah Menurut Thomas Aquinas (Aquinas 101)
    5 months ago
    Kehadiran Nyata Yesus Kristus dalam Ekaristi (Aquinas 101)
    5 months ago
    Apa yang Terjadi Ketika Kita Menyantap Tubuh Kristus? (Aquinas 101)
    5 months ago
Reading: Jalan Sehat, Sebuah Latihan Kecil Berkomitmen
Share
Font ResizerAa
Inigo WayInigo Way
  • IGNASIANA
  • IDEA
  • GEREJA SEMESTA
  • YAYASAN SESAWI
  • STP BONAVENTURA
  • AQUINAS 101
Search
  • Home
  • GEREJA SEMESTA
    • Ajaran Gereja
    • Paus
    • Sejarah Gereja
    • Tradisi Gereja
  • IDEA
    • Homili
    • Refleksi
    • Renungan
    • Syair
  • IGNASIANA
    • Latihan Rohani
    • Riwayat Ignatius
    • Sahabat Ignatius
    • Surat-surat Ignatius
  • KOMUNITAS
    • The Jesuits
    • Paguyuban Sesawi
  • Yayasan Sesawi
  • STP Bonaventura
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2024 Inigo Way Network. Sesawi Foundation. All Rights Reserved.
KOMUNITASPaguyuban Sesawi

Jalan Sehat, Sebuah Latihan Kecil Berkomitmen

Jalan sehat di Minggu, 29 September pukul 06.00 lebih sedikit di sepanjang jalur pedestrian Banjir Kanal Timur, Cipinang, Jakarta Timur berlalu biasa saja. Tapi, saya senang.

Gabriel Abdi Susanto
Last updated: May 17, 2025 6:30 am
By Gabriel Abdi Susanto 2 years ago
Share
4 Min Read
SHARE

Jalan sehat di Minggu, 29 September pukul 06.00 lebih sedikit di sepanjang jalur pedestrian Banjir Kanal Timur, Cipinang, Jakarta Timur berlalu biasa saja. Tapi, saya senang. Saya telah melewati sebuah latihan kecil. Buat saya, bangun pagi jam 04.00 itu jelas tantangan. Apalagi di Minggu pagi, hari libur gitu lho. Meskipun istriku bilang, masih jam 04.00 lalu melanjutkan tidur, namun aku tetap bangun, angkat jemuran, mandi, lalu siap-siap.

Janjiannya sih jam 6.00 kami mulai. Tapi, kami mesti jemput Mas Damar cs. Maka mesti bangun lebih pagi. Buat saya no problem. Saat berangkat ke rumah Damar (menjemput mereka karena kebetulan mobil sedang rusak), aku mengajak istriku berefleksi.

Kubuka dengan pertanyaan, “Apa sih yang diperjuangkan dari kegiatan ini?” tanyaku pada dia. Wulan hanya jawab, ya agar badan kita sehat. Lalu, seperti biasa, aku pun bicara panjang lebar mengurai permenungan, refleksi atas kegiatan jalan sehat ini (meskipun belum terlaksana). Aku bilang ke Wulan, jalan sehat ini membutuhkan semangat berkorban karena mesti bangun pagi. Jadi kita belajar berkorban.

Saya sudah janji ke Mas Asmi dan teman-teman, mengajak mereka untuk jalan sehat. Maka saya harus memegang komitmen itu, kataku. “Seseorang itu yang dipegang adalah apa yang dikeluarkan dari mulutnya,”kataku. Maka, apa yang sudah saya janjikan, harus dipenuhi. Janji itu komitmen. Jadi, dengan jalan sehat ini, saya belajar untuk berkorban dan berkomitmen. Selanjutnya, saya bilang, bahwa memegang komitmen itu juga bentuk penghormatan dan penghargaan pada orang lain.

Selanjutnya saya sampaikan ke Wulan, bahwa semangat untuk bisa bangun sepagi itu butuh kehendak kuat. Dalam latihan rohani ini menjadi hal penting. Saya sendiri butuh terus-menerus membangun kehendak kuat setiap saat dan tidak mudah terhambat oleh hal-hal semisal ; tidak ada teman, sedikit yang hadir, kurang dana, atau masalah-masalah lain. Melatih memperkuat kehendak sejauh yang saya jalani membantu saya bisa mencapai banyak hal.

“Martabat kita sebagai manusia salah satunya dinilai dari integritas kita, kesesuaian antara mulut, hati, dan tindakan. Justru ini yang sekarang ini menjadi problem besar di negeri kita. Orang bisa bicara A, tapi melakukan B,”kataku. Ya, ini hal kecil, latihan kecil. Namun, saya masih butuh latihan seperti ini. Saya rasa, banyak dari para senior di Sesawi adalah orang-orang yang punya komitmen tinggi akan satu atau banyak hal. Sudah ahli dalam berkomitmen. Saya bangga berada di antara orang-orang ini.

Refleksi ini, sebenarnya sekaligus ingin nulari istri saya, bagaimana berefleksi sekaligus mengambil makna dari satu kegiatan dengan topik komitmen. Meski kegiatan latihan refleksi sejak 21 tahun lalu sudah ditularkan. Tapi ya, memang tidak mudah.

Kegiatan selesai kurang lebih satu jam lebih sedikit, setidaknya sudah 4 kilometer-an tercapai. Mas Budi Hartono dan Mbak Lili, Mas Adi Pras dengan Mbak Suzi, Mas Asmi dan Mbak Erni, Damar dan Lisa serta Hanah dan Evan anaknya, semuanya menunjukkan wajah-wajah cerita bertemu satu sama lain. Mbak Erni seperti biasa menyediakan termos berisi kopi dan teh, cokelat, pisang, dan apa lagi ya?. Mbak Lili membawa jadah goreng, dan lain-lain. Wulan membawa roti, biskuit. Serunya.

Suatu kali Mbak Suzi nyeletuk dalam satu perbincangan,”Saya sudah tua, kalau kumpul begini takutnya mengganggu yang muda karena bisa nggak nyambung.” Lalu saya menjawab bahwa justru kehadiran para senior ini menjadi sebuah pernyataan bahwa mereka mendukung, memberi kekuatan dan kegembiraan bagi saya. Kehadiran menjadi kata kunci kali ini.

Malah semakin tua, dalam sebuah penelitian, manusia mesti lebih banyak berkumpul dan bercengkerama agar sehat lahir dan batin. Kebersamaan mengingatkan esensi diri kita sebagai makhluk sosial. Kebersamaan membuat manusia makin hepi meski hanya ketemu sebentar dalam acara jalan sehat. Terima kasih para senior yang telah menyempatkan diri untuk hadir. Andalah para malaikat pelindung bagi saya dan kita semua.

You Might Also Like

Sesawi (Bisa) Menjadi “Keluarga Kedua” bagi Anggotanya

Alasan Kenapa Lembaga Riset PRAKSIS Dibentuk

Pendidikan Tinggi Jesuit Harus Perkuat Kolaborasi Global untuk Menjawab Tantangan Zaman

Yogyakarta Governor Calls on Jesuit Alumni Worldwide to Lead with Conscience and Serve Humanity

Bunda Maria, Aku Ingin Punya Hati Seperti Hatimu

TAGGED:BAnjir Kanal TimurBKTjalan pagiSesawi
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Share
By Gabriel Abdi Susanto
Follow:
Jurnalis, lulusan Sekolah Tinggi Filsafat Driyarkara Jakarta
Previous Article Empat Jalan
Next Article Sketsa Riwayat Hidup Ignatius Loyola
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • WUJA 2026 Committee Recollection: From Fraternity to a Movement of Alumni Making an Impact
  • Jesuit Alumni Urged to Move from Environmental Awareness to Concrete Action
  • Identity Must Become a Compass for Action, UASIALAC President Tells WUJA XI Congress
  • WUJA XI Calls on Jesuit Alumni Worldwide to Rediscover Their Shared Identity as the Foundation for Global Action
  • Relikwi Santo Petrus Tiba di Flores Timur, Menjadi Tanda Persekutuan dengan Gereja Universal

Recent Comments

  1. inigoway on Kehadiran Nyata Yesus Kristus dalam Ekaristi (Aquinas 101)
  2. Bina on Kehadiran Nyata Yesus Kristus dalam Ekaristi (Aquinas 101)
  3. inigoway on Yesus Kristus, Satu Pribadi Dua Kodrat (Aquinas 101)
  4. Febry Silaban on Yesus Kristus, Satu Pribadi Dua Kodrat (Aquinas 101)
  5. eugenius laluur on Argumen Favorit Thomas Aquinas tentang Keberadaan Tuhan (Aquinas 101)
Inigo WayInigo Way
Follow US
© 2024 Inigo Way Network. Member of Yayasan Sesawi and Paguyuban Sesawi. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?